À peine l'été qui finit que tu ressens déjà une grosse fatigue ?

Tu aimerais retrouver ton énergie et tu te demandes :

👉 Pourquoi j’ai des coups de barre en pleine journée ?

👉 Est-ce que ma collation me donne vraiment de l’énergie ?

👉 Quels sont les bons réflexes pour éviter la fatigue ?

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💡 Au programme :

✅ L’impact du sucre sur ton énergie et ta fatigue

✅ Les besoins réels de ton corps en énergie

✅ Mes conseils pratiques pour booster ton énergie naturellement